세도나 마음혁명 -레스터 레븐슨, 헤일 도스킨

세도나 마음혁명 

 

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세도나 마음혁명

저자 레스터는 뉴저지주에 태어나 대공황과 2차 세계대전 겪으며 생계를 책임지다 두 번의 심장발작 후, 시한부 판정을 받게 된다.

시한부를 받고서 3개월 동안 자기탐구를 하며 진리를 깨닫게 된다. 자신의 생각과 느낌, 그리고 그것들에 답했던 자신의 반응을 관찰하면서 그것의 관계성 속에 진리가 움직이는 것을 발견했다. 그리고 그것들의 완전한 연관성을 이해하면서 그것들이 자기 자신이 아니라는 것을 자각한다. 몸도 기적처럼 좋아지게 된다.

 

그는 깨달음의 평온을 얻으려면 내려놓아야 하는데 그렇다면 행복이란 정말 물질적인 결핍 상태를 뜻하는 것인지 직접 실험했다. 그는 부동산으로 무일푼에서 한국돈으로 10억 원이 넘는 돈을 만들어 냈다. 

그제야 사람들은 깨달음이 결핍이아니라 풍요임을 알게 된다. 그의 가르침은 '풍요의 법칙'으로 서구 세계에 널리 퍼지기 시작했다. 

 

레스터의 마지막 질문, 진정으로 '나에게 무엇이 행복인가?'를 자신에게 진지하게 물어보고 스스로의 걸음을 내딛기 바란다. 그는 이것으로 깨달음을 얻었다. '생각 놓아버리기'다

'생각 놓아버리기'는 그대를 깨달음으로 인도할 것이고, 완전한 놓아버림과 무집착을 얻게 되면 여러분도 시크릿의 창조자가 되어 '풍요의 법칙'의 사용자가 될 것이다.

 

레스터 레븐슨

"문제를 보지 말고, 당신이 원하는 것을 보라.

지금 이 순간부터 당신이 원하는 것만 본다면,

당신은 그 모든 것을 가질 것이다."

 

<궁극의 목표는 무엇인가? 그것을 어떻게 얻는가?>

 

왜 우리 대다수는 이 슬픔이 없는 지속적인 행복을 가지지 못하는 걸까? 이유 역시 단 하나다.

우리는 '무한한 존재'임에도 불구하고, 스스로 "나는 개인이다. 전체로부터 분리되어 있다."는 생각으로 이 행복을 없애버렸다. 그런 중추적인 생각이 결국 결핍과 외로움이라는 기분을 창조한다.

 

무엇을 보든, 무엇을 듣든, 무엇을 감지하든, 그것은 우리의 마음을 통해서다. 모든 것이 있는 곳은 바로 거기다.

생각하기를 바꾸어라 그럼으로써 당신의 세상을 바꾸어라

당신이 지금 보고 있는 이 세상은 사실 상상이다. 당신이 진리를 보게 되면, 세상은 꿈, 당신의 마음이 꾸민 이야기로 드러난다.

모든 무의식적 느낌들과 생각들을 흘려버리는 것으로 마음을 고요히 하는 것이다. 그러면 거기 당신 자신인 '존재'만 남게 된다.

어떤 특정한 일에 대한 과거의 모든 생각들은 느낌으로 집약됨을 알게 될 것이다.

느낌은 이제 생각들을 일으키는 동기가 된다. 만일 우리의 생각들이 느낌들에 의해 일어난다면, 우리가 해야 할 일이 무엇일까? 느낌을 알아차리고 흘려보내는 것이다. 그러면 우리 마음은 고요해질 것이다.

 

우리는 우리의 모든 의식적, 무의식적 생각들과 느낌들로 구성된, 우리의 마음과 마음속의 세상과 우주를 창조했다.

우리의 세상은 정신적으로 '시간'이란 개념이 장착되어있는데, 이것이 창조가 일어나는 과정을 더욱 이해하기 어렵게 만든다. 왜냐면 우리는 지금 생각하고 그 생각의 결과는 한참 후에 일어나기 때문이다.

 

문제를 해결하는 방법은 단 하나. 그것을 놓아버리는 것이다. 문제를 보지 말고, 당신이 원하는 것을 보라.

마음의 생각을 흘려버리기 위해 하나의 마음이 일어나면 그 마음 위에 관찰하는 마음을 두어라 그러면 당신은 마음 너머에 있는 진자아에 도달할 수 있다.

가장 높은 상태는 단순히 '존재함'이다.

 

Q 문제는 무엇인가? 해결책은 어떻게 찾는가?

-그저 일어나야 할 일이 일어나도록

 

Q: 언제 제가 '에고'인지 잘 모르겠습니다.

레스터 레븐슨: 노력이 없을 때, 거기에는 에고가 없습니다. 더 많이 노력할수록 에고가 더욱 강해집니다.

 

-인생은 아무 노력 없이도 잘 굴러간다.

인생은 총체적으로 아무 노력 없이도 잘 굴러갈 것입니다. 우리가 진자아로 있을 때는, 어떤 경우에도 인생에 노력은 필요 없습니다. 그러나 우리가 제한된 에고로 살기를 고집할 때, 그것 자체가 노력을 요합니다. 자연스러운 상태가 무한이라면 , 그것을 한정 지으려 할 때는 노력이 필요합니다.

 

-당신은 그냥 모든 것이 완전하다는 것만 알면 됩니다.그러면 당신이 가진 아주 미미한 생각도 즉각적으로 물질화되어 당신에게 나타날 것입니다.

 

-신, 즉 진자아에게 한계란 없습니다. 당신이 한계의 생각들을 놓아버리면, 당신이 생각한 것은 그것이 무엇이든 당신에게 올 것입니다. 왜냐하면 당신은 당신의 무한한 힘, 즉 당신의 진자아를 불러일으키고 있기 때문입니다.

문제가 많다고 하는 사람일수록 낮은 차원의 사람입니다.

 

- 단 하나의 성장이 있다면 그것은 에고를 제거하는 것이다.

- 수행에 있어 성장이라고 하는 것은, 에고 이외에는 아무것도 아닌 습관적 자신을 초월하는 것이다.

- 많은 정신적 사랑은 당신의 배우자와 가족에 대한 이타적인 사랑을 훈련함으로써 얻어진다.

- 당신이 '있는 그대로'를 더 많이 받아들일수록, 당신이 인정하기를 기다리면서 언제나 여기 있었던 그 자유, 그렇게 당신에게 늘 가능했던 더 많은 자유를 발견할 것이다.

 

출처: 세도나 마음 혁명 -레스터 레븐슨, 헤일 도스킨